我要减肥

楼主

lihui1107 [离线]

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1楼

雨快给我停了，他喵的。。。

发表于 2010/4/1 0:33:12

liuhaitaobbs [离线]

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2楼

宁大操场，求偶遇

发表于 2010/4/1 6:09:23

黑涩公狼 [离线]

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3楼

本人女，爱好男

发表于 2010/4/1 10:24:46

xiaoniuxiang [离线]

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4楼

还要几天才会停

发表于 2010/4/1 15:24:16

风一样的游子 [离线]

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5楼

又见娘娘腔

发表于 2010/4/1 17:04:39

ROONEY [离线]

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6楼

健身房也停业几天，看着肚子大起来，揪心啊。缺少有氧的悲剧。。。

发表于 2010/4/2 1:32:27

ALNALAU [离线]

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7楼

今天没健身肚子会大起来啊

发表于 2010/4/2 4:46:33

gsdgsgs [离线]

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8楼

修养太久了，而且一直没怎么注意有氧了。自制力变差了，我要重新燃起斗志了。还有一个月，重新制定计划，具体如何和教练先商量下。

发表于 2010/4/2 7:58:53

xiaoxiao [离线]

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9楼

脂肪多了看起来胸肌也平了，揪心啊。回家休息的那天就户外单车骑行吧，怎么说也是比赛级别的车子，不能浪费饿了

发表于 2010/4/2 12:43:45

wancjh999 [离线]

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10楼

这段时间，早餐面包鸡蛋牛奶或者燕麦野生蜂蜜牛肉干，中午和晚上，经典菜色，肉丸，牛肝、土豆牛肉、花菜和一份饭。而且还有加餐，每餐后吃核桃和开心果，水果每天都要买好多。回想了一下，我这么吃都不怎么锻炼，不胖才有鬼啊。

发表于 2010/4/2 21:46:57