真的不是广告有喜欢健身的朋友么？

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楼主

xiaoxao [离线]

发帖数：146 积分4924

1楼

饮食就照13L的，
锻炼的话直接上动感单车，
坚持2个月肚子绝对会小，
何况动感单车练起来一点都不枯燥，
和其他有氧运动相比非常激情！

　　　　　　

2010/9/25 12:48:53

RSBT001 [离线]

发帖数：577 积分4853

2楼

健美吧补剂商也推荐有氧和无氧的结合啦，我2个月减了7.5KG也不是假的。只是有氧减到一定程度就减不下去了，而且对身姿没多少帮助

　　　　　　

2010/9/25 17:27:58

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